Yoga Thérapie « Initial »
- 1h15 Introduction au Yoga Thérapeutique :
- Entretien et évaluation de votre situation, premiers conseils pratiques
- Élaboration du programme individualisé :
- Créé par le yoga thérapeute, après consultation (élaboration + édition sous format numérique)
- 1h15 de classe de Yoga Thérapie individuelle :
- Présentation et transmission de la pratique personnalisée
- Programme individualisé sous sa forme digitale (document PDF remis et envoyé par mail)
- Suivi par mail, prise de rendez-vous pour un entretien de suivi
« INITIAL + »
Formule initiale avec 3 séances pratiques en individuel au lieu d’une.
Yoga Thérapie « Suivi »
- 1h15 de Suivi en Yoga Thérapeutique :
- Entretien avec réévaluation du processus vécu par la personne, réajustements du programme, conseils et mise en pratique
- Élaboration du programme, prenant compte des changements après réévaluation
- Programme individualisé sous sa forme digitale (document PDF remis et envoyé par mail)
- Suivi par mail, prise de rendez-vous pour un entretien de suivi éventuel
Yoga Thérapie « Flash »
- 1h de Consultation pour :
- un accompagnement en YT sur une demande ciblée (situation ou question spécifique) avec conseils et mise en pratique
- un suivi de soutien plus global mais régulier ou rapproché à la suite du YT Initial ou YT Suivi
- à noter : pas de programme numérisé fourni
- à noter : si votre situation s’avère plus complexe, le yoga thérapeute peut vous proposer de passer à la formule « YT Initial »
A noter : Rappels importants :
- Si votre situation est trop complexe, ou ne relève pas du Yoga Thérapie, le yoga thérapeute vous le dira et vous redirigera vers des personnes plus qualifiées pour vous aider.
- En aucun cas le YT n’est un substitut aux thérapies paramédicales et médecine moderne.
- Il s’agit là d’un accompagnement holistique de la personne, qui se concentre sur la promotion de la santé et la prévention des maladies, l’amélioration des mécanismes naturels d’auto-guérison.
- Ces services s’adressent à des personnes qui sont aptes à se prendre en charge, à s’engager dans la confiance, et à se responsabiliser face à leur santé ou leur situation.
